Versicherung und Haftung
Die Teilnahme an den Trainings erfolgt auf eigene Verantwortung. Die Athletinnen und Athleten sind durch das NLZ im Rahmen der Trainingsteilnahme nicht gegen Unfall versichert und sind selbst dafür verantwortlich, über einen ausreichenden Versicherungsschutz, insbesondere eine gültige Unfallversicherung, zu verfügen.
Die Kosten und Folgen von Unfällen, Verletzungen oder sonstigen Schadensereignissen sind im Rahmen der gesetzlichen Bestimmungen durch die Teilnehmenden bzw. deren Versicherungen zu tragen. Eine Haftung des NLZ und der verantwortlichen Personen richtet sich nach den zwingenden Bestimmungen des Schweizer Rechts. Nähere Informationen entnehmen sie bitte unseren AGBs unter Downloads.
NLZ Trainingsfenster
Offene Vereinstrainings Lauf
Bei einem Teilnahmewunsch an offenen Vereinstrainings kontaktieren sie doch bitte die Leitung des NLZ Ostschweiz.
Wochentag | Zeit | Inhalt | Trainer | Ort |
|---|---|---|---|---|
Montag | 17:30-19:00 | Hügel, Ausdauer, Crosstraining, Sprint | M. Giaimo | Rheinwiese Schaan |
Montag | 18:15-19:25 | Variantenreiches Laufen | Franziska Geser | Buechenwald Gossau |
Dienstag | 18:00-19:00 | Intervalltraining | M. Giaimo | Rheinwiese Schaan |
Mittwoch | 18:30-20:00 | Ausdauer, Fahrtspiel, Tempoläufe Strasse | M. Schmid | Sportanlage Sand Chur |
Mittwoch | 18:30-20:00 | Anaerobe Schwelle | Martin Knill | Kleine Allmend Frauenfeld |
Donnerstag | 17:30-19:00 | Schwellenlauf | M. Giaimo | Rheinwiese Schaan |
Donnerstag | 18:30-20:30 | Kräftigung & Variantenreiches Laufen | Franziska Geser | Rosenau Gossau |
Freitag | 18:15-19:30 | Koordination, Fahrtspiele, Hügel | B. Demont, P. Philipp, M. Schmid | Obere Au/Fürstenwald Chur |
Samstag | 10:00-12:00 | Anaerobe Schwelle oder VO2max | Martin Knill | Kleine Allmend Frauenfeld |
Training Bildungspartner Talentcampus Bodensee
Im Rahmen der Zusammenarbeit können wir folgende Trainings unseres Bildungspartners Talentcampus Bodensee ausschreiben.
Für die Teilnahme am Training bitten wir um eine Kontaktaufnahme mit Sarah Weber unter: S.Weber@sbw.edu.
Nach der Kontaktaufnahme wird ein Probezeitraum vereinbart. Nach Abschluss des Probezeitraums wird eine dauerhafte Anmeldung besprochen. Die Kosten für ein Training belaufen sich auf 800,- CHF pro Jahr. Das Probezeitfenster muss bei keiner dauerhaften weiterführen des Trainings einzeln entschädigt werden.
Wochentag | Zeit | Dauer | Inhalt | Trainer | Ort |
|---|---|---|---|---|---|
Dienstag | ab 8:00 Uhr | 90min | LA spezifisch, nach Absprache | Sarah Weber | Talentcampus Bodensee |
Dienstag | ab 15:00 Uhr | 90min | Kraftraining | Sarah Weber | Talentcampus Bodensee |
Donnerstag | ab 8:00 Uhr | 90min | LA spezifisch, nach Absprache | Sarah Weber | Talentcampus Bodensee |
Freitag | ab 8:00 Uhr | 90min | LA spezifisch, nach Absprache | Sarah Weber | Talentcampus Bodensee |